大家因为提前活动过，身体都被打开过。
但唐峰仔细观察下，还是发现牛努力的肌肉有些僵硬。
看来，训练的内容，还是不能着急改变。
一分钟的时间过去，牛努力的肌肉开始活跃起来，整体的动作也都开始变得凌厉起来。
看准时间，唐峰再下口令。
第二个，何晨光，出发！
一如牛努力那般，何晨光的身体也有些僵硬。
紧接着，第三个，第四个……
经过唐峰的调节，每一位噩梦小队的战士们都在训练的过程中，找到了自己的节奏。
他们的肌肉也充分活跃开，不如初始那般僵硬。
初步的检验完成，唐峰便带队继续进行日常的训练。
一直到第二天，唐峰终于是开始加大战士们的训练量了。
“大家都听好了，这一次的负重跑，主要就是一个测验，并不代表最终我们的训练内容，明白了吗？”
“明白了。”
在唐峰的指示下，战士们开始分批次的着装。
他们的负重，被一次性调整到了三十公斤。
